Как ставить цель и достигать её. Практические советы с научной точки зрения

0

Недавно я рассказывала как стать копирайтером, но не упомянула ни разу о постановке цели. Хотя именно с этого стоит начинать, когда захотел изменить что-то в своей жизни.

1.7K показов 146 открытий


                    Как ставить цель и достигать её. Практические советы с научной точки зрения

Грамотно поставленная цель — это на половину пройденный путь к цели.

Мозг человека во всём любит конкретику, поэтому цели нужно ставить:

  • Реальные
  • Измеряемые
  • Конкретные

Критерии для постановки правильной цели

1. Цель должна быть короткая

2. Срок достижения в конкретных цифрах

3. Методы, которыми вы будете достигать цель. Этот критерий можно оформить отдельно в план по достижению

4. Если для достижения цели необходим длительный промежуток времени, декомпозируйте (дробите) на части

Пример правильно поставленной цели

Точка А в январе 2023г. — 10.000 руб.

Цель: заработать на написании коммерческих текстов 13.000 руб. в феврале 2023г.

Цель, которую написали выше:

Реальная — если поставить в цели + 10. 000 руб., скорее всего, человек не сможет заработать, а 3.000руб. — вполне реальные деньги.

Измеряемая — есть чёткий промежуток, — 1 месяц.

Конкретная — нет воды, короткая и понятная.

Как достигли цель и привыкли к ней, как правило, нужно закрепить на 2-3 мес., можно повышать ещё на 20-30% (13.000руб. + 20-30%).

Если цель будет завышенной, то ваш мозг не поверит в её реалистичность.

Купить рекламу Отключить

Любую цель можно и нужно корректировать, если в этом есть необходимость.

В нашем мозге есть область — амигдала. Основная физиологическая задача амигдалы — не впускать что-то новое, потому что мозгу придётся тратить огромное количество ресурсов. Если поставив новую цель, появилось препятствие и вы опустили руки, то именно амигдала вам как бы говорит: «Куда ты идёшь, там сложно, ты не потянешь ношу, давай назад». Самая большая ошибка сойти с пути, потому что вы уже прошли часть пути к цели и получили опыт и с помощью этого опыта вы дойдёте до цели ещё быстрее.

Практическое задание: ваша первая цель

Опишите вашу цель, опираясь на критерии.

1. Ваша точка А

2. Сформулируйте и напишите вашу цель

3. Методы, которыми достигнете цель

Методы достижения цели могут быть разными. Например, для блога — заработок на рекламе, где вы рекламируете товары/услуги других людей и др.

Проблемы на пути к цели. Как к ним относиться

На пути достижения цели часто появляются проблемы. И проблемы воспринимают как препятствие. Но это неправильно. Проблема — это задача, которую нужно решить и двигаться вперёд, а препятствие — это часть пути к достижению цели. Встретившись с проблемой важно не перекладывать ответственность на других, а преодолеть препятствие и дойти до цели.

Учитесь замечать прогресс и отслеживать динамику достижения поставленных целей. Если поставив цель ничего не делаете, будете стоять на месте. Никто ничего за вас не сделает. Не перекладывайте ответственность на других. Формируйте правильное окружение, где есть поддержка и развитие.

Помните, цель от мечты отличается тем, что имеет конечный измеряемый результат, а мечта — это плод фантазий, она не ощутима и не имеет конечного итога.

Задавайте вопросы по статье и если вам интересна тема контент-маркетинга, подписывайтесь на мой блог в Телеграме — @bozhko_kira

Пишу редко, но по делу и без воды.

На этом всё.

Источник: vc.ru

Leave A Reply

Your email address will not be published.